频繁做噩梦 心血管疾病风险高

 

 

 

美国杜克大学医学中心的精神病学和行为科学家发现，频繁做噩梦与患心血管疾病（CVD）的风险增加独立相关。对相对年轻的退伍军人的大规模研究表明，每周做两次或两次以上噩梦的人患高血压、心肌梗死（MI）或其他心脏问题的风险显著增加。

在美国联合专业睡眠协会年会上宣读的这项研究成果认为，不仅是创伤后应激障碍会增加患心血管疾病的风险，做噩梦也会增加患心血管疾病的风险。未来需要更多的研究来揭示这一相关性的机制，并确定减少做噩梦的频率和严重程度是否能导致心血管健康状况的改善。

研究人员选取了3468名平均年龄为38岁的退伍军人（男性占77%），他们自2001年9月11日以来服役过一两次。31%的参与者符合创伤应激障碍的诊断标准，33%自我报告至少有一种心血管疾病，如心脏问题、高血压、中风和心肌梗死。研究人员使用戴维森创伤量表评估他们做噩梦的频率和严重程度。每周做两次或两次以上的噩梦是频繁的，如果做噩梦让他们感到至少有中度痛苦，则被归类为中重度的严重程度。大约31%的退伍军人报告他们频繁做噩梦，35%的退伍军人报告在过去一周做了中度程度痛苦的噩梦。

数据分析结果显示，在调整了年龄、种族、性别之后，频繁做噩梦的人患上高血压、有心脏问题和心肌梗死的风险分别升高了51%、50%和132%。在进一步调整了吸烟、抑郁和创伤应激障碍之后，频繁做噩梦的人患上高血压和有心脏问题的风险均升高了43%。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【生词】

1. 退伍 [ tuì wǔ ]：指军人服满现役或由于其他原因退出军队：他两年前退的伍。

2. 服役 [ fú yì ]：服兵役，也指运动员等在专业岗位上服务。

3. 创伤应激障碍 [ chuāng shāng yìng jī zhàng ài ]：指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

4. 频率 [ pín lǜ ]：单位时间内完成振动或振荡的次数或周数。常用单位是赫兹。1赫兹等于1次/秒或1周/秒。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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