제목   |  碳酸饮料喝多了影响视力?是真的 작성일   |  2020-05-19 조회수   |  253

碳酸饮料喝多了影响视力?是真的

 

 

 

宅在家中出不去,又上了几个月的网课,家长们对孩子们的视力保护更上心了。于是,各种养眼偏方、护眼神器统统安排上。不过,日常生活中我们对防控近视或许还存在些误区。

碳酸饮料会加重近视吗?答案“扎心”了。专家表示,常饮碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降,还可造成近视度数的加深。如果经常饮用碳酸饮料,使体内钙减少,导致巩膜中钙的含量下降,使眼球壁失去正常的弹性,眼球很容易被拉长,使近视度数过快增加。

营养均衡能防止近视度数加深吗?答案是“能”。研究发现,多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素。另外,多吃糖会使体内的生长因子“蛋白质3”的含量减少,而这种因子是抑制眼球增长的有效物质。

户外运动 竟是“养眼”秘方

当你花大把的钱给孩子买防蓝光眼镜、近视矫正仪的时候可能没有想到,最简单、有效的“养眼”方式就在你身边。“指引”中提到,适当的户外运动不仅可以改善孩子们的健康状况,对于儿童青少年近视的防控也起着非常关键的作用。充分接触阳光的日间活动不仅能够预防近视发生,对于已经发生近视的孩子还能起到控制近视发展的作用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【生词】

1. 上心 [ shàng xīn ]:对要办的事情留心;用心:这孩子读书不大~。

2. 偏方 [ piān fāng ]:民间流传的不见于古典医学著作的中药方。

3. 误区 [ wù qū ]:指较长时间形成的某种错误认识或错误做法:引导青年走出~。

4. 扎心 [ zhā xīn ]:刺心。谓可恨,痛心。

5. 巩膜 [ gǒng mó ]:眼球最外层的纤维膜,白色,很坚韧,前面与角膜相连,有保护眼球内部组织的作用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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